マタニティヨガ 2
2009年 07月 02日
2ヶ月ぶりのマタニティヨガ。
朝9時半から代々木八幡駅前の歯科医院で虫歯の治療をして、10時半から恵比寿でヨガ、という強行スケジュール。前の患者さんが長引いて治療のスタートが15分遅れで焦りましたが、10時5分には治療が終了し、千代田線明治神宮前経由で、山手線に乗って恵比寿へ。ヨガの開始にピッタリ間に合いました。
ホッ。
チェリーズをルームに連れて行ってくれた母にも感謝です。
で、マタニティヨガ。
やっぱりあの1時間半は、いいものです。
深呼吸、ストレッチ、リラックス。
ポニョもお腹の中でよく動いていました。
ストレッチくらいは、家でもやらなくちゃなぁと思います。
朝9時半から代々木八幡駅前の歯科医院で虫歯の治療をして、10時半から恵比寿でヨガ、という強行スケジュール。前の患者さんが長引いて治療のスタートが15分遅れで焦りましたが、10時5分には治療が終了し、千代田線明治神宮前経由で、山手線に乗って恵比寿へ。ヨガの開始にピッタリ間に合いました。
ホッ。
チェリーズをルームに連れて行ってくれた母にも感謝です。
で、マタニティヨガ。
やっぱりあの1時間半は、いいものです。
深呼吸、ストレッチ、リラックス。
ポニョもお腹の中でよく動いていました。
ストレッチくらいは、家でもやらなくちゃなぁと思います。
by fumi_ih
| 2009-07-02 23:05