サウナ
2006年 04月 25日
今回の旅行中に2回、一人で大浴場へ行って、そのときはサウナへ入りました。基本的に、10分間我慢してサウナに入り、2分間冷水浴というのを2セット。10分間サウナに入ると、最初の5分はカラダがどんどん温まり、最後の5分で汗がダラダラでるんですが、この最後の5分が気持ちよいんですよ〜。むしろ最初の5分のほうが我慢ですね。さらに、汗をかいた後の冷水浴がまたたまりません。冷水のおかげで汗はひくのにカラダはむしろポカポカなんですよ。
ところで、サウナって、自分が入ったときにいた人より先に出るのって、なんか「負け」な気がするのは私だけでしょうか?・・・そんな変なところで負けず嫌いな私は、10分で出ようと思っていたのに12分いるハメになって、結果バテるタイプの人間です。。はい。
ところで、サウナって、自分が入ったときにいた人より先に出るのって、なんか「負け」な気がするのは私だけでしょうか?・・・そんな変なところで負けず嫌いな私は、10分で出ようと思っていたのに12分いるハメになって、結果バテるタイプの人間です。。はい。
by fumi_ih
| 2006-04-25 23:38
| 思うこと